2023년 건강멘토링 참가자 모집
한국시각장애인복지관에서는 건강멘토링을 통하여 운동이 어려운 시각장애인의 가정을 방문하여 운동을 지도하고 건강하고
활력 있는 삶을 제공하고자 합니다.
1. 프로그램명: 건강멘토링
2. 대 상: 단체 운동프로그램 참여가 어려운 시각장애인 성인 남·여 (* 이동시간 편도 1시간 이내 우선)
3. 상담 및 접수: 2022년 12월 26일 ~ 2023년 1월 10일
4. 접수 방법: 유선 접수
5.이용료: 2만원
6. 프로그램 운영 기간: 2023년 1월 25일~4월 21일
7. 내용: 10회 운동지도 (주 1회), 사전/사후 체력측정 각 1회 진행
- 5개월 간 월 1회 (1시간) 방문, 월 3회 유선 운동 사후 관리 진행
- 수업 요일 및 시간 담당자와 협의
2) 시 간: 9:30 ~ 13:00
3) 내 용: 개별 측정평가 후 운동처방 및 맞춤형 운동 지도
- 강동구 내 거주 이용자는 강동구 보건소와 협력하여 측정평가 진행
- 자택에 방문하여 1대1 맞춤 근력, 유산소, 스트레칭 운동 지도
- 10회 프로그램 종료 후 사후 측정평가를 통하여 운동 목표 달성 확인
- 사후관리를 통해 운동을 지속할 수 있도록 지원
- 희망 이용자는 인근 지역사회복지시설 등을 연계
5. 문의 및 접수: 스포츠여가팀 지승필 02)440-5293
