건강멘토링 이용자 모집
한국시각장애인복지관에서 운동이 어려운 시각장애인의 가정을 직접 방문해서 운동을 지도하여 건강하고 활력 있는 삶을 제공하고자 합니다.
1. 프로그램명: 건강멘토링
2. 대상: 개별 운동이 필요한 서울 강동, 송파, 광진 내에 거주 시각장애인 성인 남·여
3. 선정기준 : 내부 선정기준에 근거하여, 팀 회의를 통해 이용자 선정
4. 상담 및 접수: 2025년 1월 7일 ~ 2025년 1월 17일
5. 접수 방법: 유선 접수
※ 접수 시 신체활동 준비 설문지(PAR-Q)를 통하여 운동 수행 가능 여부 확인하며, 설문지를 통하여 운동 수행이 어렵다고 판단되는 경우 참여에 제한이 있을 수 있음.
6. 이용료: 4만원
※ 수급자, 차상위 수급자는 25년도 증명서 확인 후 이용료 50% 감면
7. 프로그램 진행
1) 기간
① 정규 프로그램: 2025년 2월~4월 (매주 1회, 총 10회)
② 사후관리: 2025년 5월~7월 (격주 1회, 총 4회)
2) 시간: 09:00~12:00 이내 1시간 ※ 수업 요일 및 시간 담당자와 협의
3) 내용
① 생애주기에 따른 사전 체력측정
② 사전 측정평가 결과 공유를 통한 목표설정 및 식이요법에 대한 처방
③ 개인별 목적에 따른 스트레칭 및 근력운동 진행
④ 사후 체력측정 결과 공유 및 목표 달성 정도 확인
⑤ 프로그램 운영 종료 후 사후관리 진행
8. 문의 및 접수: 스포츠여가팀 지승필 02)440-5293
