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소통공간

제목추운 날씨~ 감기 예방은 비타민 건강걷기로!

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제목 추운 날씨~ 감기 예방은 비타민 건강걷기로!

바람 끝이 차가워진 11월 10일 금요일, 올해 마지막 6차 걷기활동을 위해 공덕역에 모였습니다. 

입고 있는 옷이 두꺼워지고, 장갑과 목도리를 착용하신 모습과 복지관에 제공된 핫팩을 손 안에 꽉 쥐는 모습을 보니

계절이 변하고 날씨가 추워지고 있음을 느낄 수 있었습니다.

 

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마지막 걷기활동은 서울 마포구에 위치한 경의선 숲길에서 진행했습니다. 

이번에 걸은 경의선 숲길은 과거 경성과 신의주까지의 경의선 철길을 따라 

용산구 문화체육센터에서부터 마포구 연남동에 이르는 4개 구간이 하나로 구성된 공원인데요. 

4개의 구간 중 신수·대흥·염리동 구간과 와우교 구간 총 2개의 구간에서 활동했습니다.

 

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경의선 숲길 활동 중 코스 중간중간 과거 철길의 모습을 재현해둔 곳들이 보였고, 동상을 만져보면서 옛 추억에 빠지기도 했습니다.

 

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반환지점에서는 휴식 시간을 가졌습니다. 

차가워진 몸을 녹여줄 따뜻한 커피와 간식들을 나눠 먹으며 즐거운 시간을 보냈습니다.

 

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“중간 중간 철길에 대해서도 설명을 듣고, 동상도 만져보면서 재미도 있었다.”

“추운 날씨였지만 이렇게 걷고 나니 시원한 바람에 정신이 맑아지는 기분입니다.”

“걷기활동을 통해서 다리 힘도 생기고 좋았습니다. 이번 활동이 올해 마지막 활동이라는 것이 너무 아쉬웠습니다.”

함께 걸은 이용자들의 다양한 후기를 들을 수 있었습니다.

   

약 2시간 동안 적당한 휴식과 걷기활동을 끝으로 올해 비타민 디데이 활동을 마무리했습니다. 

내년에도 더 좋은 프로그램을 기대해주시기 바랍니다.

 

문의: 스포츠여가팀 02-440-5292

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